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Mostrando postagens de 2020

Sentimentos desconhecidos

  Entre tantas experiências que vivenciamos existem algumas bem engraçadas, o melhor que faz nos repensar, a nos olhar com um olhar diferente de autoconhecimento, admiração e que certeza é que tudo pode mudar com uma singela ação, pensamento, sentimento ou reação.   Somos surpreendidos pela vida a todo tempo, em algumas alturada da vida deixamos de nos enchergar, admirar, amar e acreditar em nós, outras faz-nos compreender o quanto somos seres iluminados, resilientes, seguros e amorosos porque simplismente deixamos de usar máscaras, sarcarmo, irônias e só nos abrimos para ser nos mesmos.   Ao mesmo tempo   que somos expostos, isso nos faz crescer, é uma mistura de dor e superação pois tu se determinou a ser você ali sem armadura e demonstrar em real que és tu em sua essência. Mas antes de compreender isso vêm um sentimento de frustração, pela situação não ter acontecido como imaginavas, pois cada um tem uma reação e comportamento, uns são firmes em seu compromi...

Experiência em curso

               Aprendemos com o tempo dar valor a pequenas coisas, seja ela um beijo carinhoso e um sorriso de alguém que mal fala e tem inúmeros problemas de saúde e que tens que cuidar, acolher e proteger.   Apesar de nunca ser mãe, talvez Deus tenha me presenteado com essa experiência de cuidar de idosos para ver como é ser mãe de crianças grandes. Me sinto especial em poder acolher e dar carinho a essas pessoas e ver a gratidão deles ao carinho recebido. Hoje foi um desses dias e muitas vezes me lembro das minhas feridas e de como foi a minha infância e sou grata por conseguir ser melhorar e não agir com dureza e rispidez a essas pessoas, já que como diz a pratica da vida : “Você só pode dar o que teve”, mais tenho trabalhado usando a psicologia para me compreender, aplicar e viver novas experiências. Hoje tenho orgulho da pessoa que tenho me transformado e das experiências vividas e de aprender a me importar com a dor ...

Amor à distância

  Ele diz: amo teu sorriso  Eu digo te: Eu amo-te! Não acredito que a distância impeça de nos conectarmos e a realizar ligações de almas, acredito que seja algo temporal essa distância.   Hoje existem recursos tecnológicos a nos auxiliar a conhecer e a estar mais próximo.   Muitas vezes estamos tão acostumados a lidar com tal situação, distância, recursos tecnológicos que também utilizamos para deixar de deixar o que sentimos, nossos reais sentimentos quanto a pessoas e situações e o que queremos de fato. Muitas vezes não sabendo lidar com tantos sentimentos, sim passei tanto tempo assim. Mas, a vida é feita de fases e temos momentos que devemos ser honestos e verdadeiros connosco e com os outros. Me sabotei, tentei me envolver com outras pessoas, dar chance a que realmente quisesse viver algo, enfim, mais sempre teve algo a incomodar. Por sentir-me ligada a alguém  que aquece meu coração e me deixa desconcertada. Ah essa é uma novidade, eu assim?   Uma d...

Força interior

Enquanto todos achavam que não ia conseguir eu lutava e me atrevia não pelos outros, e sim, por acreditar, ser convicta e ter fé em tudo aquilo que vim buscar fora da minha zona de conforto. 

Ansiedade

Algarve - Praia Senhora da Rocha Muitas vezes nossas preocupações, anseios e ansiedade são tão grandes que nos impede de  viver o hoje, voltar o olhar para o amanhã. Nem sempre tudo acontece como planejado, daí temos que aprender a improvisar e administrar algumas frustrações. Criamos um cronograma de dias, meses, ano e horários e muitas vezes a vida vêm e nos atropela com inúmeros acontecimentos, uns que superam nossa expectativa e que nunca imaginaríamos viver, outros já não. Tenho vivido um tempo de aprender administrar, fazer amizade com minha ansiedade e a ponderar tudo isso, apesar de ser complexo por ser uma ansiosa de primeira em meio de tantas frentes e objetivos a se trabalhar e atingi. A minha vida foi em prol de planos, objetivos e inúmeras atividades ao de forma simultânea. Apesar de não ser uma pessoa disciplinada lido com essa limitação, mas sempre estou a aprender e buscar novos conhecimentos. Daí nos pegamos estressados com tantas atividades, entreg...

Algo além do ser

Nos últimos tempos tive um emaranhado de sentimentos, análise do meu eu e inúmeras fichas a cair.   Evoluir doí, através de um processo longo e contínuo referente a algumas situações, escolhas, caminhos e decisões. Sim, o querer é diferente de fazer algo para que algo realmente aconteça, pois nada na vida não se transforma ou é feito sozinhos sem nossa contribuição. E só nós somos responsáveis pelas nossas derrotas e vitórias e por muitas vezes temos comportamentos não por nós sim pelos outros, por fazer o outro mais importante do que nós mesmo, onde é que está a tal prioridade? Esse processo de olhar o meu eu e aprender a me priorizar e muito importante para poder compreender meus conflitos, escolhas, objetivos, sonhos e o que de fato quero, sem me punir e ficar o tempo todo me cobrando por algo que não fiz, e muitas vezes me colocar em segundo plano. Ah como eu demorei para perceber isso! O mais interessante é que hoje no meu núcleo de convivência passei a ser a pesso...

Valorize o que tem

Em muitas épocas de nossa vida não reconhecemos os momentos bons, aprendizados, experiências e pessoas que passaram em nossa vida.  Principalmente, não valorizamos o que temos, as vezes é preciso um acidente, uma mudança, um vírus que abala o mundo para que nos prive e nos traga um novo olhar.  É uma grande contradição pensar e lembrar do que tínhamos e não valorizamos, as vezes isso acaba sendo tão comum em nosso cotidiano que passamos a não enxergar.  Daí chegamos a pensar em nossas atitudes, escolhas e ter um olhar diferente para o contexto que seria tão comum em nossa vida. Passamos a ter várias versões de uma única pessoa, temos algumas atitudes em que você se olha e diz, nossa sou eu? Se fosse em outra época, teria outro tipo de reação e atitude.  Esse olhar possui vários contextos: cotidiano, profissional, pessoal, afetivo e familiar. Daí traçamos objetivos, mitigamos os riscos e planejamos para chegar em algum lugar e concluir ...

Attraversiamo

Atravessamos fases, temporadas, objetivos, planos, sentimentos. Entretanto, vamos parar pra pensar o que exatamente seria esse real atravessar. Começo de uma fase, o atravessar de um oceano entre tantos planos. Isso nos leva a repensar escolhas, será que não poderia ter feito melhores? Será que isso tudo foi apenas por uma experiência ou por um forte sentimento ou intuição? “Intuir - Deduzir ou concluir por intuição.” Apesar de vários planos e objetivos práticos que dependem do meu eu, partimos para planos, metas e planejamento para aprendermos, gerar bagagens e experiências profissionais e de hobbies que gostamos. Porém, alguns objetivos não dependem apenas do meu eu, mas sim de escolhas de terceiros e sentimentos. Intuí, senti e acreditei. Então, peguei minha mala e atravessei o oceano com o coração aberto. Passei por inúmeras experiências, conheci lugares, culturas e pessoas de diferentes etnias. A vida de um emigrante é cheia de altos, baixos e sentimentos. Já tive v...