Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de junho, 2020

Ansiedade

Algarve - Praia Senhora da Rocha Muitas vezes nossas preocupações, anseios e ansiedade são tão grandes que nos impede de  viver o hoje, voltar o olhar para o amanhã. Nem sempre tudo acontece como planejado, daí temos que aprender a improvisar e administrar algumas frustrações. Criamos um cronograma de dias, meses, ano e horários e muitas vezes a vida vêm e nos atropela com inúmeros acontecimentos, uns que superam nossa expectativa e que nunca imaginaríamos viver, outros já não. Tenho vivido um tempo de aprender administrar, fazer amizade com minha ansiedade e a ponderar tudo isso, apesar de ser complexo por ser uma ansiosa de primeira em meio de tantas frentes e objetivos a se trabalhar e atingi. A minha vida foi em prol de planos, objetivos e inúmeras atividades ao de forma simultânea. Apesar de não ser uma pessoa disciplinada lido com essa limitação, mas sempre estou a aprender e buscar novos conhecimentos. Daí nos pegamos estressados com tantas atividades, entreg...

Algo além do ser

Nos últimos tempos tive um emaranhado de sentimentos, análise do meu eu e inúmeras fichas a cair.   Evoluir doí, através de um processo longo e contínuo referente a algumas situações, escolhas, caminhos e decisões. Sim, o querer é diferente de fazer algo para que algo realmente aconteça, pois nada na vida não se transforma ou é feito sozinhos sem nossa contribuição. E só nós somos responsáveis pelas nossas derrotas e vitórias e por muitas vezes temos comportamentos não por nós sim pelos outros, por fazer o outro mais importante do que nós mesmo, onde é que está a tal prioridade? Esse processo de olhar o meu eu e aprender a me priorizar e muito importante para poder compreender meus conflitos, escolhas, objetivos, sonhos e o que de fato quero, sem me punir e ficar o tempo todo me cobrando por algo que não fiz, e muitas vezes me colocar em segundo plano. Ah como eu demorei para perceber isso! O mais interessante é que hoje no meu núcleo de convivência passei a ser a pesso...